How to get up early peeps Plan an exciting breakfast – to look forward to it. Sleep in total darkness – Melatonine, the sleep hormone is produced in the dark Drink water before going to bed – it is realxing and rejuvenating Schedule your most important plans for the morning – so you’re excited to get…
Kopiera och klistra in denna URL på din WordPress-webbplats för att bädda in
Kopiera och klistra in denna kod på din webbplats för att bädda in